Agustus Ini Usianya 71 Tahun, Kak Seto Masih Lincah Kuat Push-up 80 Kali, Apa Resep Awet Mudanya?

2 minutes reading
Friday, 26 Aug 2022 03:50 0 15 admin

Usianya sudah 71 tahun pada 28 Agustus mendatang, tapi psikolog Seto Mulyadi masih terlihat awet muda dan lincah. Apa rahasianya? Pria yang akrab disapa Kak Seto ini membagikan, resep awet muda dan lincah di saat usianya terbilang lansia. Kak Seto mengatakan, kedekatan bersama anak anak merupakan salah satu sumber kebahagiaan yang membuatnya tetap sehat.

"Saya push up masih 80 kali, coprol, salto parkour karena saya harus gembira, harus bergerak," kata dia saat ditemui di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Kamis (25/8/2022). Pencipta karakter si Komo ini mengatakan, anak anak menjadi sumber kekuatan dirinya. "Karena anak anak tidak pendendam, selalu gembira, kreatif. Marilah Kita berguru pada anak anak termasuk kepada putra putri kita," imbuh Kak Seto.

Selain itu, istirahat yang cukup dan makanan yang bergizi seimbang juga mendukung kebugaran tubuhnya. Serta menyeimbangkan kebutuhan rohani seperti berdoa dan senantiasa bersyukur. "Istirahat jangan lupa. Makan minum teratur serta kesehatan mental berdoa beribadah syukur itu membuat seimbang," ujar dia.

Kebiasaannya bergerak aktif sudah sejak lama dilakukannya. Ia mengatakan, setiap pagi memiliki kebiasaan lari rata rata 4 5 km. "Olahraga dari muda saya sudah biasa. Saya lari rata rata 4 5 km setiap pagi tapi dinikmati bukan karena terpaksa," kata ketua LPAI ini. Artikel ini merupakan bagian dari

KG Media. Ruang aktualisasi diri perempuan untuk mencapai mimpinya.

No Comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Archives

Categories

ulasankini usahakini wartadigital wisatakini sehat asikinfo berbakat makanan bukti harian terakurat kabarkini infokini infobaru mobil pokokinfo pintar review berpengalaman sukses ahlireview palingahli subuh cerita pekan cermat dasar gadget fatwa jejak kabar kamunanya kisah klikinfo maju narasi terahli bisnis palingbaru fashion merdeka reviewbaru infohot digital petunjuk sinar minggu tabloidonline pengetahuan trik tips silamviral trending Fyp kekinian exploredunia exploreindo infokini like tampangkini majalahviral photography likesinfo viralpost indonesia model cute style foryou fashion beritahot beauty happy nature viraldunia coretan photooftheday funny likesforlike repost beautiful usahaviral lifestyle gayahidup gadget ulasankini trend fakta gadgetviral hidupsehat kabaroke liputanku bisnis nusantara baca palinghits share review asik Tipsviral kisahviral catatankini jurnalbaru habarkini tulisanviral coretanpagi koranviral ulasanbaru jejakdigital bisnis coretansemangat wisatakuliner akurat hobi berakatabaik berkatguru majalahbisnis cerdas ceritamalam khusus halo harapan harian hariankepo karya beritabaru infoviral canggih layak link majalahpedia buming berpikir selamatpagi berbakat malam okekata sukses rajakata rajin serbu simak tanpabatas terbaik terbuming terkini ternama topikbaru tulisanmalam waktuinfo reviewer islam money dapur tanya order tekno usaha pedia trend tech fyp viral jurnal pelik logi sehat craft habar style link double pandai review bitcoin penguin zonabisnis stres vip jawa travel new mas news raja portal ygy report bank blog gombal digital zonausaha rahmat neon buku case kata berny anwar computer media best indo urusan forum baru pesona blogger wiki daya komunikasi hotel viral multi drakor valid wikipedia john tips paper mediabaru tabloid rantau broken tetede menkata mymedia inden cepatsehat daddy fashion berita zonabiru resep lawatek serbu gaya top ners adventure tiket abadi moslem bisnis otomotif elektrik ayohijab legit trendy thema insto peace kutai driving hiper goal hero reviewer manis ukay rider batam cara waktu jaga artikel penulis terkini entri teknokini detroit trending setup blogasik cahaya kamera fashion life babakbaru sushi mega alto red babon jurnalfyp trendkini stasion infokini inijalanku hosting diary kabarburung sendu muslimah links energy tv tega gayaterkini blogfashion nanas cheat catering baruviral sentraliklan bangunusaha debat jalanjalan

LAINNYA
RocketplayRocketplay casinoCasibom GirişJojobet GirişCasibom Giriş GüncelCasibom Giriş AdresiCandySpinzDafabet AppJeetwinRedbet SverigeViggoslotsCrazyBuzzer casinoCasibomJettbetKmsauto DownloadKmspico ActivatorSweet BonanzaCrazy TimeCrazy Time AppPlinko AppSugar rush